Во время сбора в поход всегда возникает вопрос: а что же нужно брать с собой?
Кропотливый подход к выбору вещей и правильно уложенный рюкзак оптимизирует вес, что сэкономит силы и время.
Самое главное не взять лишнего, чем больше не нужных вещей, тем тяжелее вам в дороге.
СПИСОК ПРИНАДЛЕЖНОСТЕЙ НЕОБХОДИМЫХ В ПОХОДЕ (ЧАСТЬ 1)
1. Рюкзак.
Рюкзак по размеру должен быть соответствующим дальности похода и степени предполагаемого комфорта. Поэтому, покупая его, необходимо подумать, прежде всего, о его объеме, функциональности и особенностях. Рюкзаки туристические от 10 до 100л изготовлены из высококачественных материалов, имеют удобные анатомичные вентилируемые системы подвески, внутренние функциональные карманы и отделения, некоторые модели имеют специальную конструкцию для совмещения с питьевой системой, а также имеют защитные чехлы от дождя.
2. Палатка.
В походе нужно где-то спать, особенно если поход многодневный. Экстремальные палатки рассчитаны на суровые погодные условия, имеют ветроустойчивые и снегозащитные конструкции, высокие показатели водонепроницаемости и вентиляционную систему. В данной серии имеются палатки с минимальным весом и с более тяжелыми конструкциями.Палатки. Уход и хранение>>
Палатка защищает от:
1) осадков;
2) насекомых (жуков, комаров, муравьев) во время сна;
3) влаги, исходящей от земли;
4) ветра;
5) создает уют и относительный комфорт во время сна.
3. Спальный мешок.
Заменители его в виде различных одеял, курток и накидок не помогают, так как не столько согревают, сколько значительно повышают вес рюкзака. Спальные мешки бывают двух типов (коконы и одеяла), имеют различную температуру комфорта, которая соответствует сезону использования. На бирках, за частую пишут, при какой температуре можно спать в мешке: температура комфортного сна (температура окружающего воздуха, когда спать тепло) и температура экстремального сна (когда спать уже холодно, но не получите переохлождение). Требования по уходу и хранению спальных мешков>>
4. Коврик.
Пенополиуретановый коврик / самонадувающийся коврик используется для теплоизоляции между телом лежащего человека и почвой, а также для повышения комфорта сна и предохранения спального мешка от влаги и повреждений. Коврик укладывается на днище палатки или на землю во время отдыха, за исключением анатомической формы ковриков, которые вкладываются в спальник.
5. Посуда.
Посуда выполняет массу полезных функций: в нее можно складывать различные мелкие вещи, в ней готовят еду, греют воду для чая или кофе.
Используя набор посуды можно готовить на несколько человек (количество зависит от объема посуды) и одновременно нагревать воду для приготовления горячих напитков. А с посудой Primus EtaPower горелка становится на 50% более эффективной. Кастрюли EtaPower оснащены многослойным антипригарным покрытием, и могут использоваться с любой газовой или мультитопливной горелкой, засчет специального покрытия быстрее нагревается.
В холодную пору пригодится термос или же термокружка .
Набор для специй : емкость вмещающая в себя несколько отделений для приправ.
Столовые приборы : ложка, вилка (наборы) или же 2 в 1 ложка - вилка. Уникальность наборов и ложка-вилка в весе и функциональности.
6. Водоочистители.
Любая питьевая вода нуждается в дополнительной очистке. Поэтому, чтобы не заболеть какой либо инфекционной болезнью, воду набранную из сомнительных источников, необходимо фильтровать и обеззараживать. Водоочистители имеют микро-пористую структуру с пропиткой серебра или с стекловолоконным фильтром, которые задерживают рост бактерий. Технологии портативных очистителей воды>>
7. Газовое оборудование.
Газовое оборудование - незаменимый атрибут снаряжения для альпинизма, туризма и отдыха на природе.
В горах, в степной зоне, в тундре не всегда можно найти дрова для костра. Горелка туристическая помогает сэкономить время на приготовление пищи и разведение огня, особенно в непогоду.
Топливные горелки существуют трех типов: газовые, жидкотопливные и мультитопливные. Собираясь в поход, нужно учитывать множество факторов: высоту маршрута над уровнем моря, время года и прогнозируемые погодные условия, вид топлива, которое удобнее использовать, способ крепления к баллону, наличие пьезоподжига, вес и габариты горелки, ее мощность, количество человек в походе и, соответственно, объем посуды. Газовые туристические горелки являются наиболее распространенными - они легкие, компактные, их можно использовать практически в любых погодных условиях, кроме сильного мороза. Жидкотопливные горелки работают на бензине, дизтопливе и используются, как правило, в экстремальных условиях. Мультитопливные горелки могут работать как на газе, так и на дизтопливе. Особое внимание нужно уделять качеству топлива и газа, обращайте внимание на модели горелок. Также при использовании жидкого топлива, туристическая горелка требует предварительного прогрева и постоянного ухода.
Для любителей жечь костры: жидкости для разведения костра, сухая бумага, спички.
8. Инструменты (нож, топор, пила и.пр.)
Инструменты: пила и топор незаменимы для процесса приготовления и сбора дров для костра, и ими можно закрепить колышки палатки в землю. Пилы и топоры для кемпинга отличаются от обычных размерами и весом, что позволит взять и то и другое с собой.
Наличие мультифункциональных инструментов позволяет быстро отремонтировать, зафиксировать и починить.
9. Аптечка.
Аптечка - состав-минимум:
- - бинты разной ширины + эластичный бинт;
- - вата, лейкопластырь;
- - спазмолитические средства (спазмалгон, но-шпа)
- - противовоспалительные средства
- - антисептические средства (зеленка)
- - адсорбирующие средства (имодиум, лоперамид, сорбекс)
- - жаропонижающие средства (парацетамол/шипучие)
- - обезболивающие (кетанов)
- - мазь солкосерил (для заживления)
- - аллергенные (супрастин)
остальное - индивидуально, в зависимости от возраста, состояния здоровья и проч.
10. Кошелек, сумочка.
Кошелек, сумочка в них нужно иметь: документы, деньги, путеводитель или карту, пончо, иголку с ниткой.
Добавим в нее зажигалку или спички.
11. Приборы.
Приборы дают возможность получить дополнительные данные, полезные для будущих путешествий, обработать их и включить в техническое описание маршрута и паспорта пройденных перевалов.
Во время путешествий пригодятся водонепроницаемые и противоударные часы Casio (сложные многофункциональные часы, сочетающие в себе разнообразные и необходимые для путешественника функции), либо непосредственно сами приборы: компас, датчики температуры, давления, высотомер, секундомер, таймер, термометр и т.д.
12. Средства гигиены:
- - зубная щетка и паста - минимум;
- - гигиеническая помада;
- - туалетная бумага;
- - полотенце (микрофибра);
- - солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты;
- - предметы гигиены для женщин (минимум).
13. Фонарик.
Ночью фонарик незаменимая вещь для поиска нужных вещей или для сопровождения по местности, для приготовления еды (где нужно, чтобы две руки были свободны) наиболее удобным будет использование налобного фонарика.
14. Одежда.
Необходимо иметь запасной комплект одежды.
Принципы подбора одежды
Обычно используется три разных слоя: нижний, отводящий влагу от тела, утепляющий средний слой и ветро-влагозащитный внешний слой. Вы легко можете приспосабливаться к изменениям в погоде и своем состоянии снимая лишни слои, когда организм разогревается и добавляя их, и когда организм охлаждается. Уход за мембраной и флисовой одеждой>>
Нижний слой регулирует температуру тела. Когда Ваша одежда накапливает испарения тела, то излишняя влага охлаждает организм, несмотря на то, что внешний слой одежды успешно противостоит дождю и снегу.
Ваш базовый слой одежды должен быть выполнен из синтетических влагоотводящих тканей, из полиэстера, такие как: Polartec® PowerDry® и CoolMax® - эффективно перемещают влагу от кожи. Не накапливая испарения, подобные материалы распределяют их по своей внешней поверхности, откуда влага легко испаряется.
Для поддержания прохлады летом и избежание гипотермии, при экстремально низких температур, важно оставаться сухим.
Тонкое белье: кальсоны, шорты, блуза, плавки;
Утепленное белье: блуза, пуловер, кальсоны, штаны.
Важно, чтобы белье облегало тело и находилось в плотном контакте с кожей, для обеспечения наилучшего влагоотведения.
Утепляющий слой помогает сохранять тепло, удерживая прослойку воздуха рядом с вашим телом. Флисовые жилеты, куртки и брюки - вот хорошие примеры изделий для среднего слоя одежды в условиях Outdoor. Обеспечивает теплоизоляцию - волокна тканей из полиэстера отводят влагу. Помимо волокон полиэстера, хорошими утеплителями являются шерсть. Однако, в отличии от синтетических материалов, она может накапливать влагу.
Такие виды флиса как Polartec® и утеплители как Thinsulate® обеспечивают теплоизоляцию при минимальном весе для различных условийСамым распространенным видом утепляющего слоя являются изделия из флиса, благодаря его высоким теплоизоляционным и дышащим свойствам. Кроме того он сохраняет свои утепляющие свойства даже при намокании и сохнет быстрее чем шерсть.
Для более холодных условий используйте изделия из более толстого флиса - такого как Polartec® 200, Polartec® 300 или Polartec® Thermal Pro. Также возможно использование одежды из материалов с ветрозащитными мембранами - Gore® Windstopper® и Polartec® Windbloc®.
Материалы применяются в куртках, пуловерах, безрукавках, и брюках.
Внешний слой защищает Вас от ветра, дождя и снега. Если одежда сконструирована надлежащим образом, она удерживает тепло, позволяя испарениям выходить наружу. Без надлежащей вентиляции влага не сможет испаряться, а будет конденсироваться на внутренней поверхности внешнего слоя.
Для экстремально низких температур непревзойденным утеплителем остается пух, однако его следует использовать только в сухую погоду.
Для любых видов активности выше средней необходимо, чтобы верхняя одежда обладала хорошими дышащими и вентиляционными свойствами. Верхняя одежда должна быть достаточно просторной, чтобы под нее можно было надевать другие слои одежды, и чтобы она не сковывала движения.
Для внешнего слоя хорошо подходят ткани с влагозащитными пропитками или мембранами, которые выступают в качестве барьера для ветра и влаги. Также в изделиях используются влагозащитные молнии.
Наиболее популярны следующие варианты материалов для внешнего слоя:
Влагозащитные/Дышащие - подобные ткани подходят практически для любых видов активности и для любой погоды. Можно упомянуть такие мембранные материалы как Gore-Tex®, ClimaPRO, Marmot MemBrain™.
В зависимости от температурных и погодных условий, Вы можете комбинировать слои для максимального комфорта и эффективности.
Теплая шапка и перчатки.
Шерстяная или флисовая шапка. Кроме этого, зимой хорошо иметь шапку-маску (балаклава), закрывающую большую часть лица. Всегда пригодятся теплые флисовые или шерстяные перчатки , а зимой еще нужна пара очень теплых, желательно двухпалых рукавиц. Универсальный головной убор Buff - функционален (шапка, шарф, муфта, маска, балаклава), защищает от ветра, солнца, мороза, пыли. Комфортен для любого вида активного отдыха или спорта. Разновидность серий Buff позволяет подобрать мультифункциональный головной убор для любого сезона.
Шорты, легкие футболки, купальный костюм.
Нужны обычные шорты (не джинсовые) и обычный купальный костюм на случай, если Вы соберетесь искупаться в реке или позагорать. Спортивные футболки с плоскими швами и вставками для вентиляции идеально подойдут для активного отдыха.
14. Носки.
Спортивные высокотехнологичные носки выводят влагу от тела на внешний слой, затем испаряют ее через обувь, имеют плоские швы или бесшовные покрой. Важно чтобы ноги были сухими и тогда они меньше мерзнут и снижают возможность натирания при длительной ходьбе.
Обратите внимание, чтобы в состав туристических носков входило: лайкра (Lycra) или эластан (Elastan). Для каждого вида спорта легко подобрать себе модель носков, которая будет соответствовать данному виду спорта. Акцент в таких моделях сделан на зоны наиболее подвергающиеся износу.
Для каждого сезона имеются свои модели и функции носков. Материалы и технологии некоторых фирм по изготовлению носков можно почитать здесь>>
Нижнее белье.
Возьмите с собой комплект нижнего белья для сна и пару комплектов для повседневной носки.
15. Очки.
Очки немаловажный аксессуар в походе. Главная функция их - защитить глаза от ультрафиолетовых лучей, а так же от механических повреждений. Специализированные солнцезащитные очки многим отличаются от обычных. Технологии и материалы солнцезащитных (общеспортивных) очков Blizzard.
