Для того, что бы начать подбирать горнолыжное снаряжение, нужно определиться со стилем катания, то есть, как и где человек собирается кататься. Существует множество различных стилей и направлений, основные из них:
Спортивные
Специализированные модели для спортивных дисциплин: слалома, гиганта, супер-гиганта, скоростного спуска.
Фрирайд
Вид катания преимущественно "вне трасс" по самому разнообразному рельефу, включая целину, бугры, прыжки со скал.
Универсальные
Характеристика, обозначающая использование модели, как на подготовленных склонах, так и в разбитом снегу и целине.
Фристайл "new school"
Включает в себя прыжки, движения спиной вперед, различные упражнения на стенах пайпа и в воздухе. Ответвлением является джиббинг (катание по всевозможным перилам) и фристайл-бэккантри (катание с теми же элементами, выполненными на естественном рельефе, как правило, в целине).
Ски-тур
Вид горнолыжного отдыха, предполагающий катание в горах, не оборудованных подъемниками и ратраками, когда подъем вверх осуществляется пешком на лыжах. Используются специальные ботинки и крепления.
Скикросс
Относительно новая горнолыжная дисциплина. На специально подготовленной трассе с перепадами, трамплинами, виражами, где стартуют сразу несколько участников (обычно четверо) с задачей прийти к финишу первым.
Если же человек только начинает кататься, и не знает какой стиль ему больше подойдет, то его выбор лыж должен остановиться на универсальных моделях.
Что такое "классика" и "карвинг".
Карвинг - техника управления лыжами в повороте, основанная на ведении обеих лыж на канте во всех фазах поворота. Первые карвинговые лыжи фирмы-производители представляли как вариант для тех лыжников, которые хотели освоить резаные повороты, поэтому многие опытные лыжники не считали нужным переходить на них. Они катались на классике.
Классика - это лыжи без ярко выраженной геометрии (85-65-75). По сравнению с карвами (около 110-65-97) они были более узкие. Прошло время, карвинг дорабатывали и продолжают дорабатывать сейчас. Носок и пятка лыжи стали еще шире, за счет этого радиус поворота уменьшился. Лыжи стали меньше и подбираются уже не выше роста, а в рост или ниже. В наши дни уже не вопрос, кататься ли на карвах, вопрос в том на каких именно.
Если Вы новичок и хотите легче освоить навыки катания, лыжи должны быть подобраны чуть ниже роста на 10-15 см (если вес лыжника превышает 100 кг, то в рост) и иметь невысокую жесткость. Чем длина лыжи выше рекомендаций, тем управлять на малых скоростях будет сложнее, но на большой скорости контролировать их легче. Если длина лыж ниже рекомендаций, то на скорости они становятся очень "вертлявые" и их сложно контролировать. Чем жесткость лыжи выше, тем сложнее ее прогибать при входе в поворот, но на жестком снегу (или на льду) она будет четче держать дугу и не проскальзывать.
Если Вы уже не новичок и знаете, какой стиль катания Вам подходит больше, то при выборе ростовки лыж, необходимо консультироваться с продавцом. Длина лыж для одного и того же человека может существенно отличаться в зависимости от назначения лыжи. Для занятий фрирайдом - более длинную, для слалома - более короткую. Начинающим - короче, опытным - длиннее и т.д.
Как подобрать горнолыжные ботинки?
Основные отличия горнолыжных ботинок - это жесткость (индекс жесткости у разных фирм-производителей может отличаться), ширина колодки, материал клипс, наличие термоформовки, регулировки жесткости и т.д. Что касается ботинок, здесь действует правило, чем дороже не значит лучше. Дорогие ботинки - это, как правило, спортивные модели, предназначенные на несколько спусков, а не на катание по 8-10 часов в день. Они имеют очень высокую жесткость (120 и выше) и благодаря этому, лыжник может четко контролировать лыжи. Начинающему лыжнику подойдут "мягкие" ботинки с жесткостью до 70 (если вес лыжника выше 100 кг, то жесткость должна быть не ниже 60). Для того, что бы выбрать удобные ботинки надо примерить несколько моделей и по ощущениям сделать вывод, в каких именно Вы чувствуете себя наиболее комфортно. Ботинок должен очень плотно сидеть по ноге. Если же Вы выбрали ботинок, в котором нога неплотно сидит, то в дальнейшем нога в ботинке будет просто болтаться, так как при катании внутренний материал имеет свойство приминаться. Так что после того как продавец дает Вам очередную модель для примерки, не надо сразу говорить, что Вам жмет или уперлись пальцы. После того как Вы одели ботинок, Вы должны как следует застегнуть все клипсы, начиная с нижней. После того как все клипсы застегнуты, Вы должны сделать несколько наклонов голени вперед (как будто приседаете). Как правило, пятка должна уйти назад тем самым, освобождая место для пальцев. Только после этого можно понять подходит Вам ботинок по размеру или нет. После этого надо определиться, велик ли он Вам или нет. Для этого, стоя в ботинках, Вам нужно немного привстать на пальцах, если пятка начинает отрываться от подошвы ботинка, значит он Вам велик и не подходит (допустимый отрыв пятки 0,5 см). После чего Вам следует постоять (не сидеть) в ботинках около 15-20 минут, а если есть возможность, то взять домой и походить около часа. Если же после всего проделанного Вам ни где не жмет и не давит, то это Ваши ботинки и на склоне у Вас не будет с ними проблем. Если же есть хоть малейший дискомфорт или сдавливание, то снимайте и начинайте примерять другую модель. Если же перемерив, все модели в магазине Вы не смогли подобрать идеальный для Вас вариант, то это не проблема. Существуют более 15 различных фирм-производителей, которые специализируются на производстве горнолыжных ботинок и у каждой из них разная колодка под разные типы ног. Горнолыжные ботинки - это самый важный предмет инвентаря, в отличие от лыж и креплений, правильно подобранные ботинки менять не захочется долгие годы.
Как подобрать горнолыжные крепления ?
Сегодня практически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью срабатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость.
Как подобрать горнолыжные палки ?
Длина горнолыжной палки зависит только от роста человека. Лишь отдельные горнолыжники иногда выбирают палки большей длины при катании на крутых склонах и по целине. Мы советуем воспользоваться приведенной ниже официальной таблицей фирмы LEKI.
|
Рост, см |
140-146 |
147-152 |
153-160 |
161-165 |
166-173 |
174-181 |
182-187 |
190 |
|
Длина палок, см |
100 |
105 |
110 |
115 |
120 |
125 |
130 |
135 |
Подбор палки можно осуществить несколькими способами:
1. Берется палка, переворачивается таким образом, что бы наконечник ее был у Вас в руках, а сама рукоятка на полу (вертикально). После чего надо взяться рукой под кольцом. Если угол в локте прямой (около 90 градусов), то она подходит Вам по росту.
2. Можно просто отнять от роста 50 см, это и будет примерно нужная длина палки. Например, если рост 175 см, то Вам подходит палка длиной 125см.
Перейти к разделу каталога ЗИМНИЙ СПОРТ>>